가을은 말이 살찌는 계절. 나도 말은 아닌데 살이 찌고 있다.

 

 체중관리의 대부분은 식단에서 비롯된다는 것은 사실이었다.

 지겨웠던 닭가슴살 식단을 그만두고, 50일 내내 탄수화물 섭취를 반복했고, 어제는 맥주2캔과 함께 그 절정을 경험했다. 분명 첫 시작은 맥주만 마시고 자는 것이었는데, 알콜은 식욕을 부른다는 것을 실감했다. 정신없이 먹고나니 이미 배는 꺼질 기미조차 보이지 않을만큼 빵빵해져 있었다.

 자고 일어나 샤워하기 전, 체중을 제니 딱 5키로가 늘었다. 그 고생을 해가며 통나무씹는 기분으로 닭가슴살을 먹으며 줄였던 체중이 2달도 되지 않아 돌아왔다. 변명할 여지도 없을 뿐더러 거울에 비친 내 모습을 보고 나도 놀랐다.

 자기 자신조차 살이 찐 것을 인지한다면, 그건 굉장히 많이 찐 것이라고 한다. 아마 그럴 것이다.

 어제 마지막으로 치킨을 먹으면서 이미 먹은 것. 열심히 먹자는 생각도 들었다. 그리고 내일부터는 다시 식단관리에 들어가는 결심을 한다. 다들 나와 비슷한 방식으로 결심을 한다고 생각한다.

 그래도 동기부여를 강하게 하기 위해 몇 가지 조건을 걸었다. 왜 체중을 관리해야하는지를 명확하게 하는 것이 중요하니까. 이 작업은 필요하다. 크게 2가지 이유가 떠오른다. 먼저 취업. 면접은 첫인상에서 많은 것들이 결정된다. 호빵맨이 면접장에 나타나면 여기서 일하기 보단 밖에서 세균맨을 물리치는 것이 중요하지 않겠냐는 핀잔을 들을 수 있다.

 그러니 살을 좀 뺴야한다. 이건 슬프지만 중요하다.

 두 번째가 좀 특이한데, 최근 시작한 피아노가 원인이다. 무슨 말인가. 나는 앞으로 피아노를 잘 치는 것을 나의 재주거리 하나로 삼기로 결정했다. 예전에도 언급햇듯이 이것은 오랜 목표이자 꿈 같은 것이다. 그런데 피아노를 치는 모습이 좀 그럴듯해 보이는 것도 필요하고 또 중요하기도 하다. 

 본래 피아노와 같은 문화예술활동을 하는 연주자의 모습이란 피골이 좀 상접하고 눈빛은 우수에 찬 듯한 모습으로 마르고 길쭉한 손가락이 건반을 자유로이 유영하는 것을 떠올릴 수 있어야 젓가락 행진곡도 훌륭한 클래식 소곡처럼 들리게 되는 마법이 발동되는 법이다.

 온갖 이야기를 적었지만, '폼 나게 피아노 치고 싶어서' 살을 뺴야겠다고 생각한 것이다. 토토로가 피아노치고 있으면 그건 아무래도 멋짐보단 코메디에 가깝기 때문이다.

 목표는 올해까지 앞자리를 바꾸는 것이다. 바뀌어야 앞자리는 나이뿐 아니라 체중도 생긴 것이다. 나이는 시간이 흐르면 자동으로 바뀌겠지만, 체중은 내 의지가 필요하다는 차이는 있다.

 어쨌거나 저쨌거나. 살을 뺴야한다는 것이다.

 ps : 내 앞에 앉은 사람은 코가 얼마나 막혔는지 숨을 쉴 때마다 증기 기관차가 한 대씩 출발하는 것 같다. 젠장.

 

가을의 낭만도 자유로움이 전제되어야 느낄 수 있는 것..

'열받게 하잖아~'

 요즘 유행하는 문장이라고 한다. 앞에 욕설이 붙어있는데 붙이지 않아도 의미전달엔 문제가 없어 떼어냈다. 보통 이 문장이 쓰이는 상황은 상대방의 생각이나 말, 행동에 대해 우리가 과하게 분노하거나 역정을 내고, 왜 그러냐는 다른이들의 질문에 대한 대답으로 사용되는 듯하다. 

 즉, 누군가의 사고방식이 우리로 하여금 분노를 이끌어낸다는 것이다. 당연히, 분노의 원인에는 여러가지가 있을 수밖에 없고 분노의 수준도 높낮이가 있을 것이다. 나의 경우엔, '남의 노력과 희생을 당연한 것처럼 받아들이는 사람'들에게 분노를 느끼는 편이다.

 자유와 행복감을 느낀다고 말하는 사람이 있다. 이 사람이 자유롭게 살아가며 행복할 수 있는 이유는 공동체의 구성원으로서 응당 해야하는 일을 하지 않기 때문이다. 같은 공간에 거주하는데 한 번도 쓰레기를 버리지 않거나, 소득이 없어 누군가가에게 금전적인 의지를 한다는 것이 대표적이다.

 차라리 이런 문제는 쉬운 편이다. 만약 심리적인 문제를 가지고 있는 사람의 경우 다른 사람의 에너지를 뺏어가기도 한다. 아무리 달래줘도 도무지 해결되지 않는 불안한 정서상태를 지닌 사람을 경험해본 사람은, 무슨 말인지 알 것이다.

 하고 싶은 말은 많지만, 이 많은 이야기를 종합해서 설명해보고자 한다. 인간의 짧은 삶 속에서 자유를 추구하며 살아가는 것에 딴지를 걸고 싶은 생각은 없다. 다만 그 자유를 누림에 있어 최소한의 전제조건은 만족해야함을 잊지는 말자.

'스스로 먹고살 수 있는 능력은 갖춰야 한다'는 것이다.

 시대가 달라졌음을 실감하는 몇 가지 단상 중 하나는, 나이와 관계없이 소득창출이 가능해졌다는 것이다. 어린 아이가 짜장면을 맛있게 먹어 수십억을 벌어들이는 것이 가능해진 시대다. 예전에는 이런 소득창출의 기회조차 없었다는 것이 중요하다. 즉, 지금은 근로기준법을 준수하며 노동을 통해 돈을 버는 것만이 유일한 수입원이 되는 시대가 아닌 것이다.

 이 말은 해석하기에 따라 잔인하게 다가올 수도 있다. 이제는 학생이라서, 아직 어리니까 등의 사회적 유예기간이 사라진다는 것을 의미할 수 있기 떄문이다. 돈을 번다는 관점에서는 그렇다. 

 반대로 해석하면, 자신이 매력과 능력만 갖출 수 있다면 나이와 상황, 조건과 무관하게 생계를 유지할 소득 정도는 벌어들이는 것이 가능해졌다는 것이다. 미성년자라고 마냥 공부만 하는 것이 유일한 길이 아니라는 것이다.

 그러니 이런 생계유지를 위한 시도조차 하지 않고, 다른 사람의 자원을 소비하는 것에 당연하다는 듯이 행동하는 것은 곤란하다. 최소한 미안함이라도 보여준다면 이해의 여지라도 있을 텐데, 심지어 행복감과 자유를 느낀다? 우리의 감정은 다시 글의 첫 문장으로 돌아갈 수밖에 없는 것이다.

 '아 열받게 하잖아~'

20.10.2.금

 

 

가을에 만나는 슈퍼스타는 붉은 빛 단풍!

 

 어제 tv로 슈퍼스타를 만날 수 있었다. 오직 자신이 잘하는 것을 평생동안 추구해왔던 사람이었다. 노래도 좋았지만 공연 중간마다 자신의 삶에 대한 가치관을 이야기하는 대목이 특히 좋았다. 빠르게 흘러가는 시간을 늦추고 싶다면 하지 못했거나 안해본 일을 해보며 살아야 한다는 말을 했었다. 공감할 수밖에 없었다.

 빛나는 별 중에서도 가장 빛나는 슈퍼스타의 삶은 화려하다. 다만 화려함이 발현하는 순서에 대해선 각자의 생각이 다를 수 있다는 생각도 들었다. 너무나 반짝거리는 별이었기에 주변에서 화려하다고 생각한 것이 먼저인지, 다른 이들이 화려하고 멋지게 생각을 해주었기에 더 반짝거리는 별이 되었는지 알 수는 없다.

 확실한 것은 스타! 라는 수식어가 달린 인생을 사는 사람들에겐 '매력'이라는 공통점이 있다는 것이었다. 매력은 공평한 점도 있어서, 누구나 자신만의 매력을 만들어낼 수도 있다. 타고난 것이든, 노력해서 만들어진 것이든, 자신만의 매력을 가꾸어나가는 것이 필요하다.

 그러면 언젠가 자신의 매력을 긍정적으로 봐주는 사람을 만나게 된다. 소수일 수도 있고 많은 사람이 자신의 매력을 좋아해줄 수도 있다. 여기서부터는 매력만으로 결정되는 부분은 아니라고 생각한다. 운과 환경 등 여러가지 조건이 맞아떨어질 때 매력은 빛을 발하게 될 것이다. 

 우리가 할 수 있는 것은 오직 하나. 다른 이들의 평가를 기다리지 말고 그저 묵묵히 하루하루 자신만의 개성과 매력을 쌓아가는 것이다. 그것만 하면 된다. 가면 갈수록 인생은 단순한 데 진리가 담겨있다는 생각이 드는 요즘이다.

10월이 되었고, 이번 달은 정말 결과물을 낼 것이다.

20.10.1.목

 

본격적인 가을이 온다.

 

 일기든, 에세이든, 매일 적어두고 기록하면 장점이 있는데, 그것은 지난 날 있었던 일들에 대해 기억하고 살지 않아도 되는 것이다. 문득 떠오를 때면 그냥 기록을 찾아보면 되니까. 그래서 나는 매월 마지막 달이 되면 한 달동안 적어둔 여러가지 기록들을 보며 무슨 일이 있었는지를 확인해보곤 한다.

 에세이를 적는 이 시점에는 아직 확인을 하지 않았지만, 이번 달의 가장 큰 사건은 역시 인생의 목표를 정했다는 것을 뽑을 수 있겠다. 내가 왜 이렇게 사는 것을 선택했는지에 대한 이유를 스스로 납득할 수준으로 설명할 수 있게 되었다. 그리고 앞으로 어떻게 살아가고 싶고, 그것을 위해 내가 지금 해야할 일들에 대해서 확인했다.

 이런 일들은 언제나 있었지만, 이번만큼 강한 확신이 들었던 것은 처음이다. 

 그리고 자주 에세이에 언급했지만, 하고 싶은 것이 많이진 만큼, 해야할 것들도 많아졌다. 하나하나 열심히 하려고 생각하니 보통 일은 아니다 싶기도 하다. 그래서 요즘 드는 생각은, 하나를 더 하려면 기존에 하던 것을 조금 줄여야 한다는 것이다. 나중에 새로운 일이 익숙해지면, 그 때 줄였던 기존의 일을 다시 채워가는 속도와 완급조절이 필요하다는 것.

 그런 것들도 이해할 수 있게 되었다.

 10월달은 어떤 달이 될지, 아직은 모르겠다. 새로운 일이 생기는 달이라기 보단, 9월에 정했던 일들을 꾸준하게 실천하는 한 달이 되었으면 하는 바람은 있다.

 오늘부터 한가위 연휴가 시작된다. 각자의 마음에 어느 정도의 불안과 걱정이 있더라도,

 이번 연휴만큼은 조금 마음을 내려놓고 편하게 보낼 수 있기를 바랍니다.

ps : 다 적어놓고 보니 본문과 제목이 영 어울리지 않는다는 생각이 든다. 꿈(하고 싶은 것)은 많은데 게으름 떄문에 해야할 일을 하지 못했다는 생각이 들어 지은 제목이다.

20.9.30.수

 

6일 뒤 저녁, 뿌듯한 마음으로 연휴를 마무리하겠다.

 

 어제 피아노가 도착했다. 마음에 든다. 디지털 피아노는 별로라는 인식도 이제는 바꿔야겠다. 꽤나 훌륭한 성능을 보여주었기 때문이다. 피아노만큼 정직한 악기도 없다. 노력한 만큼의 성과를 보여주기 떄문이다.

 연휴가 시작된다. 나에게 이번 연휴는 정말 중요한데, 해야할 것들이 워낙 많기도 하고, 그걸 미루면 절대 안될만큼 중요한 것들이기도 해서 그렇다. 일단 머리를 정리할 겸 목록을 만들어본다.

-입사지원서 작성 : 2건

-강의 준비 : 2개

-피아노 연습 : 매일 집에와서 1시간

-소설집필 : 열심히

-단행본 원고 집필 : 열심히 (5개 쓰기)

-데이터공부 : 3시간

-운동 : 집에와서 1시간

 

 위에서 적은 것은 '반드시'해야하는 것이다. 어떤 사람은 세상에 반드시 해야하는 일이 어디 있냐고 반문할지도 모르겠지만, 인생은 태어난 것 말고는 대부분의 일을 자신이 선택한 일을 하기 위해서 살게 되어있다고 믿는 내 입장에선 중요한 일이다. 그러니 해야지. 

 바쁠 것이다. 위에서 적진 않았지만 이발이나 추석선물 구매, 매장 방문 등 소소한 일상도 결국 하긴 해야하는 일들인 만큼 시간을 낭비할 틈이 없다. 예전에 심리테스트를 해보았을 때 내 성향을 설명한 아주 설득력 있는 문구가 있다.

 "휴가 중에도 일을 만들어 할 사람" 

 다른 설명은 필요하지 않다. 저 한 문장이 내 성격을 대부분 설명해준다. 열심히 하자.

 요즘 먹기는 엄청 먹는데도 뭔가 얼굴이 갸름해지는데 먹는 것 이상으로 에너지를 쓰고 있어서일까?

 좋은 건지 헬쑥해지는 것인지 모르겠다. 건강도 챙겨야한다.

 아. 지금 막 생각났는데, 언젠가 내가 금연일기를 적는다고 에세이에 적었던 적이 있다. 아마 그 글에는 매일 에세이에 경과를 기록한다고 했는데 내가 잊어버렸다. 그래서 결과만 적으려 한다.

금연에 성공하였다.

20.9.29.화

 

 

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