36. 일찍자고 일찍 일어나면, 그걸로도 성공이다.

성공의 지름길은 일찍 자는것부터

 성공하고 싶은 사람들이 많다. 그럴수록 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들일 필요가 있다고 생각한다. 많은 이유가 있지만, 가장 큰 이유는 그 자체로 효율적이며, 희소성이 있기 때문일 것이다. 이는 동시에 우리가 늦게 잘수록 효율이 떨어지고, 대부분의 사람들처럼 살아간다는 의미이기도 하다.

 무슨 말인가? 우리가 저녁 10시 이후에 하는 일들을 생각해보면, 휴식이라는 명분 하에 아무 쓸모도 없는 일로 시간을 보내는 경우가 허다하다. 쉰다고 생각하지만, 게임이나 tv시청, 스마트폰 이용 등, 가장 편하게 쉬어줘야할 뇌가 제대로 쉴 수 있는 행동은 우리의 휴식에 거의 없다. 그래서 대부분의 일들이 잠을 자는 것보다 비효율적인 것이다.

 동시에 우리의 삶은 아침부터 시작하게끔 사회가 설정해두었다. 노동자로 살아가는 우리들은 대게 아침 9시까지는 출근해서 업무에 들어가야 한다. 그럴려면 늦어도 7시에는 일어나야 하는데, 당연히, 일찍 일어날수록 출근을 준비하는 데 여유를 누릴 수 있는 것이다. 그래서 이 지점에서 내가 제안하고 싶은 것이 있다.

 저녁에 일찍 자는 대신, 저녁에 하고 싶었던 일들을 새벽에 일찍 일어나서 하는 것이 내가 추천하는 것이다. 게임도 좋고 뭐든 좋다. 같은 시간을 쓰더라도, 앞서 이야기했던 아침 시간이 고정되어있기에, 우리는 주어진 시간동안 가장 효율적으로 시간을 써야만 한다. 그렇기에 놀더라도 매우 집중해서 놀게 된다.

 나아가서 노는 것을 중단하기도 아침이 훨씬 쉽다. 이유는 간단하다. 출근해야하기 때문이다. 나는 이와 유사한 관점에서, 자녀를 기르게 된다면 게임 등, 자녀가 하고 싶은 일들을 아침에 할 수 있도록 여건을 마련해줄 생각이다. 매우 자유롭게 말이다. 그러면 알아서 일찍 일어나지 않을까? 그리고 무한정 놀지도 못할 것이다.

학교가야 하니까. 이 방법의 장점을 많은 분들이 알게 되었으면 좋겠다.

20.7.29.수